IVO PEDE DESCULPA NA QUERIDA JÚLIA (VÍDEO)

O Ivo esteve esta manhã no programa Querida Júlia com o intuito de esclarecer todos os Portugueses. 


Recorde que na passada segunda-feira, o concorrente foi confrontado por Bárbara Guimarães por ter sido apanhado na posse de comprimidos não permitidos pelo programa Peso Pesado: 


"Nesta entrevista com a Bárbara fui apanhado de surpresa, não sabia sequer que íamos tratar desse assunto. Acabei por tentar fugir um bocado da situação" 


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DIOGO OU ALEXANDRE? QUAL DELES SERÁ O FINALISTA?

Você decide quem será o terceiro finalista!
Após a desqualificação do Ivo, os Portugueses vão ter a oportunidade de escolher entre o Diogo e o Alexandre.


O Diogo e o Alexandre estão agora em votação até ao dia 31 de Dezembro. O resultado da votação será anunciado apenas na Gala Final de dia 31 de Dezembro. 


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IVO É DESQUALIFICADO E ABANDONA PROGRAMA EM DIRECTO

Ivo teve uma noite de pesadelo. A SIC, e Bárbara Guimarães, chamou o concorrente para um programa em directo de "última hora". 
Ivo, ao que parece não desconfiava da razão daquela chamada inesperada e surgiu descontraído a falar dos seus últimos tempos no Peso Pesado 2.  


Bárbara Guimarães não deixou, no entanto, Ivo divagar muito e questionou-lhe se "ele seria capaz de enganar os seus colegas para vencer?". Ivo afirmou que isso não faria qualquer sentido e referiu ainda que não tinha quebrado qualquer regra. 


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IVO É DESQUALIFICADO - ÚLTIMA HORA (VÍDEO)

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IVO É DESCLASSIFICADO

Um dos potenciais vencedores desta edição do peso pesado, foi hoje desclassificado. Quem era afinal Ivo Luz? 

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ALEXANDRE FOI QUEM SAIU E SARA É A NOVA FINALISTA

Na penúltima Pesagem o Alexandre foi eliminado e a Sara tornou-se a 2ª finalista! O Diogo e o Ivo estão a disputar o 3º lugar na final. Neste último episódio antes da grande Final, vimos o jantar de despedida da herdade, no qual os concorrentes se sentaram à mesa também para recordarem um pouco de todos os momentos que passaram no programa.


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RECEITAS DE NATAL SAUDÁVEIS (AINDA EMAGRECE!)

Bacalhau com broa

Uma opção tradicional aprovada pelos nutricionistas

Porque, mesmo em tempo de festa, uma alimentação saudável é sinónimo de bem-estar e de uma qualidade de vida maior, a Clínica Metabólica e a revista Prevenir trazem até si receitas que lhe permitem festejar o Natal, saborear pratos nutritivos e deliciosos e, mesmo assim, manter o peso de forma eficaz.

A sugestão que se segue foi revista e aprovada por especialistas credenciados, para lhe garantir os melhores resultados.

MARCO JÁ É FINALISTA (VÍDEO)

A Prova "Escadas Rolantes" premiou um concorrente.O Marco já tem lugar na grande final!
Os concorrentes foram até ao Algarve para prestarem uma prova. Foi na Praia dos Pescadores, em Albufeira, que Bárbara Guimarães anunciou que aquela prova daria a um concorrente a presença directa na grande final.

LUGAR NA FINAL EM JOGO HOJE

Desafio na praia do Pescador em Albufeira. Na Marina de Tróia, os concorrentes têm uma experiência diferente a bordo do Trimaran Côte D’Or II. Todos ficam contentes por esta oportunidade e conversam muito com o Skipper Miguel e a sua tripulação.

MARTA SAIU ONTEM DA HERDADE

A concorrente teve a menor percentagem de peso perdido, factor determinante no desempate de votos com a Sara. O final do programa está a aproximar-se e todos os minutos têm que servir para os concorrentes perderem peso. Depois do treino da última oportunidade, os concorrentes prepararam-se para mais uma Pesagem. 


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IVO FICA IRRITADO COM A BALANÇA

O Ivo perdeu 0,5 kg. Antes do Ivo ser pesado, Bárbara Guimarães questionou o concorrente sobre a conquista da imunidade. Teria o concorrente arriscado tudo na tentação para não fazer mais treinos?

IVO VAI PENALIZAR OUTRO CONCORRENTE DO PESO PESADO

Por ter sido o vencedor da última tentação, o Ivo garantiu a sua continuidade na Herdade por mais uma semana e como consequência teve que fazer a caminhada. 

Dirigiu-se a Bárbara Guimarães e reparou que à sua frente estava apenas um vaso. 
Como não tinha opção de escolha, retirou o disco que tinha a seguinte mensagem: 
"Escolha um concorrente para ter uma penalização no próximo desafio" 


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SAIBA COMO NÃO GANHAR PESO ESTE NATAL

O Natal é uma época única, com muitos motivos de alegria. A decoração da casa, a escolha dos presentes, a preparação da reunião familiar provoca uma feliz azáfama nas nossas vidas que ajuda a preparar o espírito natalício. 

Ao pensar no Natal a nossa mente enche-se de imagens, algumas que trazemos da infância, de mesas cheias de pratos e doces tradicionais. É verdade, gastronomia natalícia é motivo de grande prazer! Porém, na última década, tornou-se normal aumentar a variedade de alimentos, quebrando a tradição e facilitando a ingestão excessiva de gorduras e calorias.

OFEREÇA O LIVRO DO PESO PESADO(-20%)

O Primeiro livro «Peso Pesado» foi um sucesso. Hoje mais de 25.000 portugueses seguem o plano de 12 semanas de exercício e dieta que nele se apresentou. Mas o maior desafio não é perder peso, é mantê-lo.

E aí surge a 2ª edição: Manter o Peso: Receitas para vencer

Este é o livro que ensina a cozinhar com conta, peso e medida, sem ter de abdicar dos alimentos saborosos. 

ALEXANDRE E ANA DE REGRESSO À COMPETIÇÃO

A Ana e o Alexandre ganharam mais uma oportunidade para regressarem à Herdade. 
Os dois concorrentes tiveram uma percentagem de peso perdido bastante superior à dos seus adversários. 

MARGARIDA CASSOLA NO PESO PESADO ESPECIAL

Poucos minutos depois de ter sido eliminada a Margarida foi entrevistada por Daniel Oliveira para o programa Peso Pesado Especial. 


A Margarida revelou que começou a engordar por volta dos 7/8 anos: 
"Desde pequena que sou assim. Desde que me apercebi que a minha mãe era doente que me refugiava na comida. Comia para me sentir melhor".

QUEM SAIU DO PESO PESADO ONTEM FOI A MARGARIDA

Margarida Cassola aparentemente distraíu-se com o regresso dos ex-concorrentes e perdeu apenas 1,63% do seu peso.

Antes o início da pesagem o ambiente na herdade era de algum nervosismo, para quatro concorrentes este seria o momento de todas as revelações. 

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JOSÉ JÁ PERDEU 43,1kg NO PESO PESADO!

José já perdeu 43,1 kg desde que entrou no Peso Pesado! O "Pai Zé" surpreendeu todos os concorrentes na balança. 


Logo na primeira semana do programa, o José bateu o record do Peso Pesado ao perder quase 12 kg. Voltou a ser novamente o peso pesado da semana e era o concorrente que mais peso estava a perder até que, devido a uma grave lesão, teve de abandonar a Herdade e submeter-se a uma intervenção cirúrgica.

NA PESAGEM DOS CONCORRENTES ELIMINADOS CAROLINA PERDE 10KG

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MARCO GANHA 100g ESTA SEMANA(E RUI DESCONFIA DE ALGO "ESTRANHO")

Esta foi uma semana especial para o Marco, pois arrasou todos os outros concorrentes. 


Começou por conquistar a imunidade através de uma Prova Física "Pirâmide do Fitness", ganhou o poder de colocar uma mulher abaixo da linha amarela devido ao poder da caminhada, e ganhou o último desafio "Obstáculos". 

BRUNO VOLTOU A SER ELIMINADO

Os concorrentes não o perdoaram por continuar a perder pouco peso. 


Antes da Pesagem, os concorrentes estavam muito "calmos, tranquilos e serenos" como nos contou o Diogo num vídeo exclusivo. 


O Marco estava imune mas continuava a ser o alvo de todos os concorrentes. 

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O Peso Pesado Sic tem para lhe oferecer uma revista com informação isenta e de qualidade comprovada com base em estudos científicos reconhecidos. 


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PROVA DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Os concorrentes entraram no Armazém prontos para mais uma aula de alimentação saudável. 


Teresa Branco apresentou o Jogo da Memória aos concorrentes com o intuito de perceber se eles andavam ou não a estudar. 

MARCO CONQUISTA A IMUNIDADE

Bárbara Guimarães apresentou aos 7 concorrentes a Pirâmide do Fitness. Quem ganhasse esta prova conquistava a imunidade e o direito de fazer a caminhada desta semana. 

NOVO LIVRO "PESO PESADO: MANTER O PESO" É UM SUCESSO

O Primeiro livro «Peso Pesado» foi um sucesso. Hoje mais de 25.000 portugueses seguem o plano de 12 semanas de exercício e dieta que nele se apresentou. Mas o maior desafio não é perder peso, é mantê-lo.

Elaborado para responder às necessidades especiais dos leitores portugueses, este é o livro que o vai pôr a cozinhar com conta peso e medida, sem ter de abdicar dos alimentos mais saborosos.

Aprenda a fazer mais de 50 receitas para manter o seu peso ideal; Descubra dicas práticas para poupar e adaptar as receitas ao seu gosto e à sua carteira; Saiba o papel e a importância de cada refeição no seu dia-a-dia; Inspire-se nos testemunhos dos vencedores.

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gosto pela moda a quem não se encontra exatamente nos parâmetros definidos pela sociedade ou simplesmente lá não quer pertencer. 


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CONCORRENTES TRANSFORMADOS EM ESTRELAS DE CINEMA

Foi no edifício da Edimpresa que foram recebidos pelo fotógrafo Carlos Ramos. Os concorrentes vieram a Lisboa para encarnarem personagens do cinema.


O fotógrafo anunciou que...

ALEXANDRE É O ELIMINADO

O Alexandre está fora da competição

As duplas eliminaram um potencial vencedor do programa.

DIOGO REVOLTA-SE CONTRA BRUNO(VÍDEO)

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RUI CANSA-SE E ABANDONA TREINO(VÍDEO)

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AMARELOS E OUTROS NÃO SE ENTENDEM

Marco é recompensado por ter sido o peso pesado
Por ser o Peso Pesado da semana, Marco recebe uma visita que lhe dá força para continuar: a mãe.
 Ao ver a progenitora, o concorrente emociona-se. Marco pergunta pelo pai, ao qual a mãe responde que não tem notícias, deixando o concorrente preocupado. 

REGRESSO DE ALEXANDRE E BRUNO AO PESO PESADO 2 NÃO É BEM VISTO POR CONCORRENTES

O Bruno e o Alexandre regressaram! 
A nova oportunidade foi dada pelo José que considerou o Alexandre um possível vencedor e o Bruno uma pessoa que necessitava imenso voltar para a Herdade.


Mas o regresso não caíu bem a todos os concorrentes na herdade...

ALFREDO FOI ELIMINADO NA PESAGEM DE ONTEM

O concorrente perdeu mais de 21 kg em 2 semanas mas isso não chegou pra ficar na herdade.

REBENTA A CONFUSÃO NO PESO PESADO 2

Rebenta a confusão na Herdade! Os concorrentes Ivo, Carlos e Alfredo trocam acusações, ameaças e insultos!

Clicar para Ver Vídeo

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CUPÃO DESCONTO PARA TRATAMENTO DE PESO(79€ em vez de 800€!)

O PesoPesadoSic.com tem hoje pra si uma sugestão rápida de eliminar algumas gorduras acumuladas com um desconto inacreditável! 
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Claro que para manter todo este peso perdido uma dieta equilibrada e exercício diário são fundamentais!

TESTEMUNHO PESSOAL DE PERCA DE PESO - DORA TRINDADE

"Já perdi 35 kg" Dora Trindade
 Hoje iniciamos um novo capítulo no pesopesadosic.com: os testemunhos pessoais.
 Desde o inicio do programa Peso Pesado na SIC que temos recebido várias estórias de leitores do blog que mudaram a sua vida, que mesmo sem estar na herdade perderam bastante peso. Estórias verdadeiras de pessoas que são hoje uma inspiração para todos nós. 
O nosso primeiro testemunho é da leitora Dora trindade. Leia Abaixo.

MARGARIDA ELIMINA ALEXANDRE

Com o poder de expulsar um concorrente da Equipa Vermelha, Margarida escolheu Alexandre!

ANA (EX-PESO PESADO) A NU NA GQ

Ana Hugo, ex-concorrente do Peso Pesado fez um ensaio sensual para a revista ‘GQ’ portuguesa e provou que umas gordurinhas a mais não impedem uma mulher de ser sexy.

Clique aqui para ver as fotos

A ex-concorrente passou por um período de depressão, que já faz parte do passado. O ensaio ousado que aceitou fazer para a revista prova que agora a sua auto-estima está em alta. 

VEJA O ANTES E DEPOIS NO PESO PESADO 1

                                                                             

    

Rúben 

Peso Inicial: 134 kg
Peso Actual: 89.2 kg
Perdeu: 44.8 kg [33.43%]

Espreite aqui os outros concorrentes!

A ELIMINADA HELENA DESABAFA NO PESO PESADO ESPECIAL

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PERCA PESO COM ADELGAFIT

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Existe agora um produto elaborado  segundo princípios científicos, contendo substâncias variadas de origem biológica natural que vão agir directamente nas gorduras localizadas como as que existem na barriga, na cintura ou mesmo no quadril. Da mesma forma, graças à revolucionária fórmula exclusiva e segura AdelgaFit, a sua pele tornar-se-á mais esguia e jovem!

HELENA FOI ELIMINADA DEPOIS DA PESAGEM DE ONTEM

A Helena foi escolhida para abandonar a Herdade.
A equipa azul votou em maioria.

Antes da Pesagem deixámos os concorrentes enviarem mensagens para casa. 

ANDREIA REVELA PASSADO OBSCURO E MUDA ATITUDE NO PROGRAMA

Andreia muda de atitude: estratégia ou motivação?
Perdeu a Imunidade, lançou-se aos treinos e revelou as mágoas pessoais...
Durante duas semanas, a Andreia conseguiu a Imunidade e por isso nunca pôde ser nomeada pela Equipa Vermelha para eliminação. Esta semana a Imunidade passou para a Equipa Azul. E agora, Andreia?

MARGARIDA É A CONCORRENTE DO PESO PESADO 2 MAIS POPULAR

Com 536 likes na sua página do facebook, a concorrente Margarida é a concorrente mais popular nas redes sociais. 


Quem é afinal a concorrente Margarida Cassola?

PROVA DE EQUILIBRIO PARA GANHAR IMUNIDADE(COM VÍDEO)

Bárbara Guimarães volta a apresentar uma nova PROVA, com o propósito de testar o equilíbrio dos concorrentes. 
Helena chora pelos filhos...Andreia ressente-se do pai.

MARTA E MARCO NA HERDADE DO PESO PESADO 2(VÍDEO)

A Marta, o Marco e a Vera despediram-se dos seus colegas no treino selectivo. Ao caminharem abraçados depararam-se com um jipe. O Comando apresentou-se e os concorrentes perceberam de imediato que para eles o Peso Pesado ainda não tinha acabado.


Durante duas semanas os três concorrentes passaram as "passas do Algarve"...

AS ANEDOTAS DO CONCORRENTE IVO - TENTE NÃO RIR!

Foi durante o acampamento da equipa vermelha que reparámos que algo se passava à volta da fogueira. Os concorrentes não paravam de rir!


O Ivo passou a noite, antes de receber o Comando, a contar anedotas e a animar os seus colegas de equipa. 


Veja aqui os vídeos aqui!

BRUNO FOI O CONCORRENTE ELIMINADO NA 2ªPESAGEM

Foi ainda no Complexo desportivo Fernando Mamede em Beja, que ficámos a saber as opiniões dos treinadores sobre os dois novos elementos que constituem as suas equipas.

O Rui achou que o João e a Helena vão ser uma mais-valia para a sua equipa.

A Conceição ficou surpreendida com a troca dos concorrentes e sentiu logo no primeiro treino que o Carlos e o José vão ajudar a sua equipa a unir-se ainda mais.

2ª PESAGEM DO PESO PESADO 2

Na 2ª Pesagem e Eliminação, os concorrentes desabafam as suas mágoas...Bárbara Guimarães regressa com mais uma pesagem, onde as lágrimas e as confissões não irão faltar. 

QUEM É A NOVA TREINADORA CONCEIÇÃO CONÇALVES? SABIA QUE ELA É FORMADA EM INFORMÁTICA?

Conceição Gonçalves foi aluna de Jillian Michaels(a treinadora da versão original de The Biggest que entretanto abandonou o programa na sua 11ª Temporada para se poder dedicar mais a sua vida pessoal).


Além disso tem um cv que inclui um curso de informática e todo o tipo de práticas desportivas. Saiba mais aqui!

COMO SERÁ QUE ESTÃO OS EX CONCORRENTES DO PESO PESADO? VEJA O VÍDEO

E tu quanto peso tens de perder? Descobre agora! 

CONCORRENTES DA 1ª EDIÇÃO DE PESO PESADO VOLTAM À HERDADE

A Equipa Azul venceu a prova física por desistência da Equipa Vermelha, ganhando a prometida recompensa – cartas de casa. 


Carlos recebe carta do sobrinho e não revela o conteúdo da mesma aos seus colegas de equipa. Margarida recebe carta do pai e Sara do namorado. Bruno recebe carta dos pais e chora ao lê-la e Diogo, que aguarda o nascimento de um filho, recebe carta da mulher. 

JOÃO LESIONA SE NA PROVA NA LAMA E TEM DE ANDAR DE MOLETAS

Conceição e Rui comentam com os concorrentes a eliminação do dia anterior.(ver vídeo)

Os treinos forçam as equipas a ultrapassar-se e um importante incentivo dá o mote para a próxima prova. 

CAROLINA FALA A DANIEL OLIVEIRA DA SUA EXPERIÊNCIA NO PESO PESADO 2(VÍDEO)

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VEJA O VIDEO DA PESAGEM E ELIMINAÇÃO DE CAROLINA

Ler Resumo da Pesagem de Domingo



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