IVO PEDE DESCULPA NA QUERIDA JÚLIA (VÍDEO)

O Ivo esteve esta manhã no programa Querida Júlia com o intuito de esclarecer todos os Portugueses. 


Recorde que na passada segunda-feira, o concorrente foi confrontado por Bárbara Guimarães por ter sido apanhado na posse de comprimidos não permitidos pelo programa Peso Pesado: 


"Nesta entrevista com a Bárbara fui apanhado de surpresa, não sabia sequer que íamos tratar desse assunto. Acabei por tentar fugir um bocado da situação" 


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DIOGO OU ALEXANDRE? QUAL DELES SERÁ O FINALISTA?

Você decide quem será o terceiro finalista!
Após a desqualificação do Ivo, os Portugueses vão ter a oportunidade de escolher entre o Diogo e o Alexandre.


O Diogo e o Alexandre estão agora em votação até ao dia 31 de Dezembro. O resultado da votação será anunciado apenas na Gala Final de dia 31 de Dezembro. 


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IVO É DESQUALIFICADO E ABANDONA PROGRAMA EM DIRECTO

Ivo teve uma noite de pesadelo. A SIC, e Bárbara Guimarães, chamou o concorrente para um programa em directo de "última hora". 
Ivo, ao que parece não desconfiava da razão daquela chamada inesperada e surgiu descontraído a falar dos seus últimos tempos no Peso Pesado 2.  


Bárbara Guimarães não deixou, no entanto, Ivo divagar muito e questionou-lhe se "ele seria capaz de enganar os seus colegas para vencer?". Ivo afirmou que isso não faria qualquer sentido e referiu ainda que não tinha quebrado qualquer regra. 


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IVO É DESQUALIFICADO - ÚLTIMA HORA (VÍDEO)

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IVO É DESCLASSIFICADO

Um dos potenciais vencedores desta edição do peso pesado, foi hoje desclassificado. Quem era afinal Ivo Luz? 

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ALEXANDRE FOI QUEM SAIU E SARA É A NOVA FINALISTA

Na penúltima Pesagem o Alexandre foi eliminado e a Sara tornou-se a 2ª finalista! O Diogo e o Ivo estão a disputar o 3º lugar na final. Neste último episódio antes da grande Final, vimos o jantar de despedida da herdade, no qual os concorrentes se sentaram à mesa também para recordarem um pouco de todos os momentos que passaram no programa.


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RECEITAS DE NATAL SAUDÁVEIS (AINDA EMAGRECE!)

Bacalhau com broa

Uma opção tradicional aprovada pelos nutricionistas

Porque, mesmo em tempo de festa, uma alimentação saudável é sinónimo de bem-estar e de uma qualidade de vida maior, a Clínica Metabólica e a revista Prevenir trazem até si receitas que lhe permitem festejar o Natal, saborear pratos nutritivos e deliciosos e, mesmo assim, manter o peso de forma eficaz.

A sugestão que se segue foi revista e aprovada por especialistas credenciados, para lhe garantir os melhores resultados.

MARCO JÁ É FINALISTA (VÍDEO)

A Prova "Escadas Rolantes" premiou um concorrente.O Marco já tem lugar na grande final!
Os concorrentes foram até ao Algarve para prestarem uma prova. Foi na Praia dos Pescadores, em Albufeira, que Bárbara Guimarães anunciou que aquela prova daria a um concorrente a presença directa na grande final.

LUGAR NA FINAL EM JOGO HOJE

Desafio na praia do Pescador em Albufeira. Na Marina de Tróia, os concorrentes têm uma experiência diferente a bordo do Trimaran Côte D’Or II. Todos ficam contentes por esta oportunidade e conversam muito com o Skipper Miguel e a sua tripulação.

MARTA SAIU ONTEM DA HERDADE

A concorrente teve a menor percentagem de peso perdido, factor determinante no desempate de votos com a Sara. O final do programa está a aproximar-se e todos os minutos têm que servir para os concorrentes perderem peso. Depois do treino da última oportunidade, os concorrentes prepararam-se para mais uma Pesagem. 


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IVO FICA IRRITADO COM A BALANÇA

O Ivo perdeu 0,5 kg. Antes do Ivo ser pesado, Bárbara Guimarães questionou o concorrente sobre a conquista da imunidade. Teria o concorrente arriscado tudo na tentação para não fazer mais treinos?

IVO VAI PENALIZAR OUTRO CONCORRENTE DO PESO PESADO

Por ter sido o vencedor da última tentação, o Ivo garantiu a sua continuidade na Herdade por mais uma semana e como consequência teve que fazer a caminhada. 

Dirigiu-se a Bárbara Guimarães e reparou que à sua frente estava apenas um vaso. 
Como não tinha opção de escolha, retirou o disco que tinha a seguinte mensagem: 
"Escolha um concorrente para ter uma penalização no próximo desafio" 


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SAIBA COMO NÃO GANHAR PESO ESTE NATAL

O Natal é uma época única, com muitos motivos de alegria. A decoração da casa, a escolha dos presentes, a preparação da reunião familiar provoca uma feliz azáfama nas nossas vidas que ajuda a preparar o espírito natalício. 

Ao pensar no Natal a nossa mente enche-se de imagens, algumas que trazemos da infância, de mesas cheias de pratos e doces tradicionais. É verdade, gastronomia natalícia é motivo de grande prazer! Porém, na última década, tornou-se normal aumentar a variedade de alimentos, quebrando a tradição e facilitando a ingestão excessiva de gorduras e calorias.

OFEREÇA O LIVRO DO PESO PESADO(-20%)

O Primeiro livro «Peso Pesado» foi um sucesso. Hoje mais de 25.000 portugueses seguem o plano de 12 semanas de exercício e dieta que nele se apresentou. Mas o maior desafio não é perder peso, é mantê-lo.

E aí surge a 2ª edição: Manter o Peso: Receitas para vencer

Este é o livro que ensina a cozinhar com conta, peso e medida, sem ter de abdicar dos alimentos saborosos. 

ALEXANDRE E ANA DE REGRESSO À COMPETIÇÃO

A Ana e o Alexandre ganharam mais uma oportunidade para regressarem à Herdade. 
Os dois concorrentes tiveram uma percentagem de peso perdido bastante superior à dos seus adversários. 

MARGARIDA CASSOLA NO PESO PESADO ESPECIAL

Poucos minutos depois de ter sido eliminada a Margarida foi entrevistada por Daniel Oliveira para o programa Peso Pesado Especial. 


A Margarida revelou que começou a engordar por volta dos 7/8 anos: 
"Desde pequena que sou assim. Desde que me apercebi que a minha mãe era doente que me refugiava na comida. Comia para me sentir melhor".

QUEM SAIU DO PESO PESADO ONTEM FOI A MARGARIDA

Margarida Cassola aparentemente distraíu-se com o regresso dos ex-concorrentes e perdeu apenas 1,63% do seu peso.

Antes o início da pesagem o ambiente na herdade era de algum nervosismo, para quatro concorrentes este seria o momento de todas as revelações. 

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JOSÉ JÁ PERDEU 43,1kg NO PESO PESADO!

José já perdeu 43,1 kg desde que entrou no Peso Pesado! O "Pai Zé" surpreendeu todos os concorrentes na balança. 


Logo na primeira semana do programa, o José bateu o record do Peso Pesado ao perder quase 12 kg. Voltou a ser novamente o peso pesado da semana e era o concorrente que mais peso estava a perder até que, devido a uma grave lesão, teve de abandonar a Herdade e submeter-se a uma intervenção cirúrgica.

NA PESAGEM DOS CONCORRENTES ELIMINADOS CAROLINA PERDE 10KG

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MARCO GANHA 100g ESTA SEMANA(E RUI DESCONFIA DE ALGO "ESTRANHO")

Esta foi uma semana especial para o Marco, pois arrasou todos os outros concorrentes. 


Começou por conquistar a imunidade através de uma Prova Física "Pirâmide do Fitness", ganhou o poder de colocar uma mulher abaixo da linha amarela devido ao poder da caminhada, e ganhou o último desafio "Obstáculos". 

BRUNO VOLTOU A SER ELIMINADO

Os concorrentes não o perdoaram por continuar a perder pouco peso. 


Antes da Pesagem, os concorrentes estavam muito "calmos, tranquilos e serenos" como nos contou o Diogo num vídeo exclusivo. 


O Marco estava imune mas continuava a ser o alvo de todos os concorrentes. 

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O Peso Pesado Sic tem para lhe oferecer uma revista com informação isenta e de qualidade comprovada com base em estudos científicos reconhecidos. 


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PROVA DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Os concorrentes entraram no Armazém prontos para mais uma aula de alimentação saudável. 


Teresa Branco apresentou o Jogo da Memória aos concorrentes com o intuito de perceber se eles andavam ou não a estudar. 

MARCO CONQUISTA A IMUNIDADE

Bárbara Guimarães apresentou aos 7 concorrentes a Pirâmide do Fitness. Quem ganhasse esta prova conquistava a imunidade e o direito de fazer a caminhada desta semana.