Assim que viram o avião, os três concorrentes aceitaram o desafio. Fábio - "Deu-me aquele friozinho na barriga, como é normal. Mas pensei, já que estou aqui vou ter que fazer as coisas. Vamos lá!" Fátima - "Vai ser muito difícil mas sei que vou conseguir ultrapassar este medo!"
Após algumas instruções os concorrentes equiparam-se e dirigiram-se para o avião. Poucos segundos depois levantaram voo. O Fábio não se esqueceu da Vanessa e dedicou o salto à sua futura esposa: "Vanessa sei que se tu viesses no meu lugar não fazias isto. Iria ser um "berranço" até ao fim.
Mesmo para te colocarem dentro deste avião era preciso três calmantes. Para saltares não sei se saltavas mas esta é para ti!" Apesar da aterragem não ter sido perfeita para a Fátima, o momento foi inesquecível: "Nunca pensei ter saltado com a Sara, a minha treinadora. Vai marcar-me para o resto da vida!" Durante a queda a Paula lembrou-se dos seus filhos: "É bom! Rodrigo olha a mãe, Rafael olha a mãe!"
Orgulhosa do feito que tinha acabado de concretizar a Paula não escondeu o sorriso:"Consegui fazer uma coisa que se eu tivesse de fazer por minha opção, não o teria feito. Foi mais uma vitória na minha vida!" O Fábio, por segundos, bateu as "asas como um pássaro. Com este salto descobri que estou além das minas expectativas. Nunca pensei fazer isto.
O Fábio antigo com 124Kg ficou lá em cima e o Fábio com 90 já está de corpo e alma cá em baixo." O Rui levou os restantes concorrentes, João, Filipe e Vanessa ao Castelo de Monsaraz. Foi preparado um circuito com três desafios para os concorrentes deixarem os seus medos para trás: - Ponte Himalaia - Corda Tirolesa - Rapel
O João e o Filipe demonstraram que neste momento eram capazes de fazer qualquer prova que lhes fosse proposta sem hesitação. Algo que seria impossível de concretizar com o peso inicial com que vieram para a Herdade do Peso Pesado.
João - "Missão cumprida! Senti-me realizado por completo por ter conseguido fazer as três provas de seguida. Fiquei extremamente orgulhoso da minha condição física. Posso dizer que sem dúvida e sem medos nenhuns que depois de este trabalho efectuado na Herdade que este é um novo João. Um João muito mais saudável e com uma condição física muito boa." Filipe - "Senti-me realizado, poderoso! Nem sei explicar. Senti-me muito bem!"
A conquista das três provas foi partilhada com o treinador que se sentiu muito orgulhoso:"Efectivamente fiquei muito orgulhoso de fazer parte da transformação de um grande homem como o Filipe!" No próximo Peso Pesado não pode perder a prova da Vanessa!
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