Júlia Pinheiro referiu as regras da prova dos baldes de areia e de seguida deu o apito inicial, mas antes disso os concorrentes ficaram a saber que não só quem ganha a prova tem um bónus, como também quem perde ganha mais um quilo na pesagem final. /span>
A PROVAOs concorrentes não ficaram muito satisfeitos em saber que existe uma penalização, mas foi um argumento para se esforçarem e empenharem mais. Após o início da prova revelaram-se algumas estratégias para transportar a areia nos baldes furados, desde o transporte de dois baldes em simultâneo, um em cada mão, ao transporte do balde pequeno dentro do grande.
Mas a estratégia mais eficaz, foi a utilizada pela dupla laranja, onde Sandra despiu a camisola, tapando assim os buracos do balde. A vitória não escapou ao ex casal que assim garantiu a vitória na prova e respectiva Imunidade. A segunda dupla a terminar foi a castanha.
O momento final do jogo deparou-se com a disputa entre a dupla rosa e a dupla verde. Rúben gritou vitória mas a quantidade de areia no seu cilindro não ultrapassou a linha eMaria José da dupla Rosa aproveitou para encher e completar o limite do seu cilindro, acabando por derrotar a dupla verde.
O TREINONo treino, Sara dividiu as suas duplas, de um lado os homens e do outro as mulheres. Elas realizaram o treino todo na passadeira, enquanto Eles estiveram nas máquinas de remo e no saco de boxe. Segundo Sara o grupo está muito motivado.
Rui traçou para o treino um plano para queimar calorias, delineando uma meta de 1000 calorias. A dupla Imune ainda teve tempo para jogar consola como prémio da prova conquistada!
A PROVA
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