Episódio 3 - Dia 3 de Maio, Terça-Feira
As pesagens terminaram.
Agora é altura dos treinadores testarem a capacidade física dos concorrentes, aplicando um treino com diversos exercícios.
- Karen começa de imediato a sentir dificuldades e Susana fica frustrada por não conseguir acompanhar os exercícios.
- Maria José mostra a sua força e determinação e Ricardo porta-se como um verdadeiro atleta.
- Tiago tem um momento de libertação chegando a dizer algumas asneiras.
- João e Sandra mostram uma enorme cumplicidade.
No final do exercício os treinadores Sara e Rui entregam as t-shirts coloridas de cada equipa e dividem os concorrentes em duas equipas para cada um treinar.Os concorrentes assumem o compromisso de romper com o passado e viver uma vida nova. Mais confissões e revelações têm lugar no terceiro episódio de ‘Peso Pesado’, hoje à noite a seguir ao Jornal da Noite.
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