SIC vai lançar "Toca a Mexer" (Inscrições Aqui)

Toca a Mexer é o mais recente projecto na área dos reality show da SIC. Este programa surgiu com o intuito de concorrer contra a Casa dos Segredos 3.

Este programa terá 12 participantes com alguns kilos a mais e o objectivo é perderem peso na pratica da dança!
Segundo o Jornal de Noticias este programa será lançado no inicio de Setembro e mas ainda não tem apresentadora definida, a estação de Carnaxide está indecisa entre Barbara Guimarães e Júlia Pinheiro.
Já com formato norte americano Dance Your Ass Off, este programa é uma mistura de Dança Comigo e Peso Pesado.

Faz aqui like para seguir o programa:https://www.facebook.com/TocaAMexer

As inscrições para o novo programa da SIC que promete ajudar os concorrentes a perder peso através da dança, já estão abertas, e para se inscrever é simples.

Inscrições Aqui:
Para participar em "Toca a Mexer", apresentado por Bárbara Guimarães, basta enviar uma mensagem para o número 68327 com a palavra MEXER, seguida de espaço, nome, idade, localidade, peso e altura.

Este é o formato da SIC que vai concorrer com a "Casa dos Segredos 3" da TVI, e que promete dar uma nova qualidade de vida a todos os seus participantes.

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Como Perder Peso

O Verão está aí à porta e o Peso Pesado Sic vem dar umas dicas rápidas para perder peso de forma SAUDÁVEL!

A tarefa é simples desde que você cumpra todos os passos certos.

Porque precisa de perder peso?
Os indivíduos com peso a mais têm tendência a sofrer de tensão alta, diabetes e problemas cardíacos. Não se ganha nada em ter mais peso do que o correcto – por isso mesmo, não deve hesitar.

Marque objectivos
Como, infelizmente, não se consegue perder peso num dia, deve tentar fazê-lo por etapas. É imperativo marcar e cumprir objectivos - por exemplo, “vou perder entre 3 a 5 quilos por mês”.

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Exercício
Desenvolva uma actividade física qualquer durante, pelo menos, 30 minutos, todos os dias. Pode andar, correr, dançar – o mais importante é que o faça continuamente. Esta actividade vai permitir-lhe gastar mais energia do que aquela que consome o que, na prática, resulta na perda de peso.

Coma menos açúcar e calorias
Infelizmente, os alimentos mais doces são os que têm mais calorias. Estas vão acabar por se transformar em gordura e aumentar o seu peso. Mais, uma dieta baseada neste tipo de alimentos não lhe fornece nutrientes importantes como as proteínas, minerais e vitaminas .

Variedade na alimentação
Uma das melhores formas de emagrecer passa por variar na alimentação. Esta será também a melhor maneira de conseguir obter todos os nutrientes de que o seu organismo necessita. 

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Se procura perder peso mais rapidamente então tem ainda as seguintes opções(100% naturais):
Adelgafit - Suplemento Alimentar

• Slimgel . Solução Definitiva para Emagrecer

SUSANA AGORA SÓ PESA 79 KG, EMAGRECEU 91 KG EM 9 MESES(FOTOS)

Quando Susana entrou para a Herdade Peso Pesado era aconcorrente mais pesada, com 170 kg. Nove meses passados, Susana parece outra, conseguiu emagrecer 91 kg.


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Susana Henriques foi, até ao momento, a mulher mais gorda a passar pelo concurso Peso Pesado e a que maisemagreceu após terminar o programa.


Apesar de não ter ganho a primeira edição, a lisboeta não se deixou desmotivar. Fora da herdade, continuou o regime alimentar imposto pela fisiologista do peso, Teresa Branco, e o plano de exercício do seu personal trainer. 

SARA BAPTISTA VOTADA A MAIS SEXY DO PESO PESADO 2

Sara Baptista foi a votada pelos fãs do Peso Pesado 2 como a concorrente mais sexy desta temporada e já há mesmo várias revistas interessadas em despir a ex-concorrente. 


O sucesso tem sido tal que Sara é dos tópicos mais pesquisados e as fotos da concorrente fazem furor nas redes sociais.

VEJA O ANTES E DEPOIS DOS CONCORRENTES DO PESO PESADO 2

O “Peso Pesado” 2 terminou e corou Marco com o título de Peso Pesado de Portugal. O concorrente foi quem perdeu a maior percentagem de peso (40,75%), vencendo o prémio de 50 mil euros. O prémio de casa foi para José, que perdeu 38,08% do seu peso inicial. Veja aqui o antes e depois da passagem dos concorrentes pela herdade!

PESO PESADO 3 DEVE ESTREAR ESTE TRIMESTRE

O programa Peso Pesado 3 deve iniciar-se ainda neste primeiro trimestre de 2012. 


Neste momento a SIC está a fazer uma avaliação das primeiras duas edições do programa mas tudo indica que ele deve começar nos próximos meses.

MARCO É O VENCEDOR DO PESO PESADO 2(VÍDEO)

Marco perdeu 58,6 kg (40,65 % do seu peso). O Marco tem 22 anos e entrou na Herdade do Peso Pesado com 143,8 kg.

ENTREVISTA EXCLUSIVA DE MARCO ANTES DA FINAL

"Sinto-me bem e contente pelo trabalho que fiz". Entrevista exclusiva a Marco, vencedor do Peso Pesado 2.

PESO PESADO 2 - MELHORES MOMENTOS (VÍDEO)

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IVO PEDE DESCULPA NA QUERIDA JÚLIA (VÍDEO)

O Ivo esteve esta manhã no programa Querida Júlia com o intuito de esclarecer todos os Portugueses. 


Recorde que na passada segunda-feira, o concorrente foi confrontado por Bárbara Guimarães por ter sido apanhado na posse de comprimidos não permitidos pelo programa Peso Pesado: 


"Nesta entrevista com a Bárbara fui apanhado de surpresa, não sabia sequer que íamos tratar desse assunto. Acabei por tentar fugir um bocado da situação" 


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DIOGO OU ALEXANDRE? QUAL DELES SERÁ O FINALISTA?

Você decide quem será o terceiro finalista!
Após a desqualificação do Ivo, os Portugueses vão ter a oportunidade de escolher entre o Diogo e o Alexandre.


O Diogo e o Alexandre estão agora em votação até ao dia 31 de Dezembro. O resultado da votação será anunciado apenas na Gala Final de dia 31 de Dezembro. 


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IVO É DESQUALIFICADO E ABANDONA PROGRAMA EM DIRECTO

Ivo teve uma noite de pesadelo. A SIC, e Bárbara Guimarães, chamou o concorrente para um programa em directo de "última hora". 
Ivo, ao que parece não desconfiava da razão daquela chamada inesperada e surgiu descontraído a falar dos seus últimos tempos no Peso Pesado 2.  


Bárbara Guimarães não deixou, no entanto, Ivo divagar muito e questionou-lhe se "ele seria capaz de enganar os seus colegas para vencer?". Ivo afirmou que isso não faria qualquer sentido e referiu ainda que não tinha quebrado qualquer regra. 


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IVO É DESQUALIFICADO - ÚLTIMA HORA (VÍDEO)

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IVO É DESCLASSIFICADO

Um dos potenciais vencedores desta edição do peso pesado, foi hoje desclassificado. Quem era afinal Ivo Luz? 

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