Toca a Mexer estreia hoje!
E você tem o Peso Ideal? Descubra agora!
Saiba as ultimas novidades do Toca a Mexer aqui
Toca a Mexer é a versão portuguesa de Dance Your Ass Off, formato internacional de grande sucesso. Em Portugal é produzido para a SIC por FremantleMedia Portugal.
Apresentado por Bárbara Guimarães , o novo programa das noites de domingo da SIC , Toca a Mexer começa. Vai principalmente mostrar que a perda do peso pode ser feita de uma forma divertida e emocionante.
Toca a Mexer é a versão portuguesa de Dance Your Ass Off, formato internacional de grande sucesso. Em Portugal é produzido para a SIC por FremantleMedia Portugal.
O Hotel Meliã Aldeia dos Capuchos foi o local escolhido para serem revelados oficialmente os apresentadores, concorrentes e os três jurados. Este Hotel será o quartel-general do programa. Dispõe de um ginásio equipado com as máquinas de treino mais recentes e salas amplas, ideias para serem elaboradas coreografias.
Apresentação Oficial
Rita Ferro Rodrigues deu a conhecer a todos os presentes os espaços que os 14 concorrentes vão frequentar e usar da melhor maneira possível para que aos domingos possam mostrar a todos o árduo trabalho que tiveram durante toda a semana. Mas as novidades não ficam por aqui...
É oficial: Rita Ferro Rodrigues é a apresentadora de Toca a Mexer
Será que tem o peso ideal? Descubra aqui!
Diana Chaves, Joaquim Monchique e Miguel Abreu no júri do "Toca a Mexer"
O novo reality show da estação de Carnaxide já tem o júri escolhido. Depois de se ter avançado com o nome de Diana Chaves , sabe-se agora que Joaquim Monchique, ator de Estado de Graça, e Miguel Abreu, ator, encenador e ex-diretor artístico do Teatro Maria Matos, se vão juntar à apresentadora e atriz da SIC.Descubra se tem o peso ideal
Com estreia marcada para este mês, Toca a Mexer vai ser conduzido por Bárbara Guimarães, ficando os diários do concurso a cargo de Rita Ferro Rodrigues. Por outro lado, também Teresa Branco, fisiologista, vai estar atenta ao peso dos concorrentes que vão colocar Portugal a dançar.
«A Bárbara está radiante», referiu uma fonte do terceiro canal à TV Guia desta semana.
De salientar que a escolha dos participantes já está praticamente finalizada, sendo que a competição vai ocorrer num hotel da Costa da Caparica.
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Diana Chaves no júri de "Toca a Mexer"
A atriz e apresentadora foi convidada a integrar o painel de jurados do novo programa da SIC.Este poderá ser o regresso de Diana Chaves à TV, depois de ter sido mamã da pequena Pilar, de 6 meses.
Será que tem o Peso Ideal?
A atriz e apresentadora, que está atualmente a viver em Braga com César Peixoto, foi convidada para fazer parte do grupo de jurados que vai avaliar os concorrentes de “Toca a Mexer!”, o novo programa da SIC, em que os gordinhos vão ter de perder peso a dançar.
Este poderá ser o próximo desafio da beldade, depois de ter brilhado no papel da doce Inês em “Laços de Sangue”, a novela da SIC que arrecadou um Emmy Award.
Diana Chaves, que mantém contrato de exclusividade com a estação de Carnaxide, é uma das fortes candidatas ao papel de jurada no concurso apresentado por Bárbara Guimarães.
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SIC vai lançar "Toca a Mexer" (Inscrições Aqui)
Este programa terá 12 participantes com alguns kilos a mais e o objectivo é perderem peso na pratica da dança!
Segundo o Jornal de Noticias este programa será lançado no inicio de Setembro e mas ainda não tem apresentadora definida, a estação de Carnaxide está indecisa entre Barbara Guimarães e Júlia Pinheiro.
Já com formato norte americano Dance Your Ass Off, este programa é uma mistura de Dança Comigo e Peso Pesado.
Faz aqui like para seguir o programa:https://www.facebook.com/TocaAMexer
As inscrições para o novo programa da SIC que promete ajudar os concorrentes a perder peso através da dança, já estão abertas, e para se inscrever é simples.
Inscrições Aqui:
Para participar em "Toca a Mexer", apresentado por Bárbara Guimarães, basta enviar uma mensagem para o número 68327 com a palavra MEXER, seguida de espaço, nome, idade, localidade, peso e altura.
Este é o formato da SIC que vai concorrer com a "Casa dos Segredos 3" da TVI, e que promete dar uma nova qualidade de vida a todos os seus participantes.
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Como Perder Peso
O Verão está aí à porta e o Peso Pesado Sic vem dar umas dicas rápidas para perder peso de forma SAUDÁVEL!
Porque precisa de perder peso?
Os indivíduos com peso a mais têm tendência a sofrer de tensão alta, diabetes e problemas cardíacos. Não se ganha nada em ter mais peso do que o correcto – por isso mesmo, não deve hesitar.
Marque objectivos
Como, infelizmente, não se consegue perder peso num dia, deve tentar fazê-lo por etapas. É imperativo marcar e cumprir objectivos - por exemplo, “vou perder entre 3 a 5 quilos por mês”.
Tem o Peso Ideal? Descubra agora!
Exercício
Desenvolva uma actividade física qualquer durante, pelo menos, 30 minutos, todos os dias. Pode andar, correr, dançar – o mais importante é que o faça continuamente. Esta actividade vai permitir-lhe gastar mais energia do que aquela que consome o que, na prática, resulta na perda de peso.
Coma menos açúcar e calorias
Infelizmente, os alimentos mais doces são os que têm mais calorias. Estas vão acabar por se transformar em gordura e aumentar o seu peso. Mais, uma dieta baseada neste tipo de alimentos não lhe fornece nutrientes importantes como as proteínas, minerais e vitaminas .
Variedade na alimentação
Uma das melhores formas de emagrecer passa por variar na alimentação. Esta será também a melhor maneira de conseguir obter todos os nutrientes de que o seu organismo necessita.
Faça o teste e descubra se tem o peso ideal!
Se procura perder peso mais rapidamente então tem ainda as seguintes opções(100% naturais):
Adelgafit - Suplemento Alimentar
A tarefa é simples desde que você cumpra todos os passos certos.
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Infelizmente, os alimentos mais doces são os que têm mais calorias. Estas vão acabar por se transformar em gordura e aumentar o seu peso. Mais, uma dieta baseada neste tipo de alimentos não lhe fornece nutrientes importantes como as proteínas, minerais e vitaminas .
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SUSANA AGORA SÓ PESA 79 KG, EMAGRECEU 91 KG EM 9 MESES(FOTOS)
Quando Susana entrou para a Herdade Peso Pesado era aconcorrente mais pesada, com 170 kg. Nove meses passados, Susana parece outra, conseguiu emagrecer 91 kg.E você tem o Peso Ideal? Descubra agora!
Susana Henriques foi, até ao momento, a mulher mais gorda a passar pelo concurso Peso Pesado e a que maisemagreceu após terminar o programa.
Apesar de não ter ganho a primeira edição, a lisboeta não se deixou desmotivar. Fora da herdade, continuou o regime alimentar imposto pela fisiologista do peso, Teresa Branco, e o plano de exercício do seu personal trainer.
SARA BAPTISTA VOTADA A MAIS SEXY DO PESO PESADO 2
O sucesso tem sido tal que Sara é dos tópicos mais pesquisados e as fotos da concorrente fazem furor nas redes sociais.
VEJA O ANTES E DEPOIS DOS CONCORRENTES DO PESO PESADO 2
O “Peso Pesado” 2 terminou e corou Marco com o título de Peso Pesado de Portugal. O concorrente foi quem perdeu a maior percentagem de peso (40,75%), vencendo o prémio de 50 mil euros. O prémio de casa foi para José, que perdeu 38,08% do seu peso inicial. Veja aqui o antes e depois da passagem dos concorrentes pela herdade!
PESO PESADO 3 DEVE ESTREAR ESTE TRIMESTRE
Neste momento a SIC está a fazer uma avaliação das primeiras duas edições do programa mas tudo indica que ele deve começar nos próximos meses.
MARCO É O VENCEDOR DO PESO PESADO 2(VÍDEO)
ENTREVISTA EXCLUSIVA DE MARCO ANTES DA FINAL
"Sinto-me bem e contente pelo trabalho que fiz". Entrevista exclusiva a Marco, vencedor do Peso Pesado 2.
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